Bơ, đậu phộng đặc biết rất tốt nếu như bạn muốn tăng cân

Quả bơ

Một ly bơ có thể chứa 240 calo đồng thời mang đến cho bạn nhiều lợi ích cho sức khỏe, cung cấp các chất béo lành mạnh.

Xét nghiệm HPV chính xác nhất tại Hà Nội

Ăn một trái bơ mỗi ngày, bạn có thêm 10g chất xơ thuận lợi cho việc tiêu hóa, và 15g chất béo không bão hòa giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Trong bơ còn có chất dinh dưỡng giúp phòng ngừa bệnh ung thư.

Bạn có thể chế biến nhiều món ăn ngon từ bơ như sinh tố, kem, hay ăn kèm với bánh mì, salad. Vì thế, hãy thêm vào tủ bếp của bạn loại thực phẩm này để giúp bạn tăng cân và khỏe mạnh hơn nhé.

Bơ đậu phộng

Trong 100g bơ đậu có chứa 589 calo. Bơ đậu là một món ăn khá phổ biến và ngon miệng mà các bạn nên lựa chọn cho bản thân. Đồng thời thời hạn sử dụng của bơ đậu cũng khá dài nên bạn có thể yên tâm dự trữ.

Trong bơ đậu có chứa nhiều chất béo không bão hòa, giúp bạn giảm nguy cơ tim mạch, ổn định nồng độ cholesterol trong máu. Vì thế, bạn có thể vừa tăng cân, vừa khỏe mạnh khi ăn bơ đậu phộng.

Hãy thực hiện các xét nghiệm mydna https://gentis.com.vn/mydna-ds24 tại Gentis để hiểu rõ sức khỏe cơ thể mình nhé.

Bạn sẽ tăng cân nhanh chóng với thực phẩm từ cá, sữa

Cá

Thực hiện xét nghiệm mydna sẽ giúp bạn thấu hiệu cơ thể. Cá chứa 206 calo trong 100g. Cũng tương tự như thịt bò, tùy thuộc vào loại cá bạn ăn mà lượng đạm, đường, chất béo sẽ khác nhau. Một điểm lợi là cá có nhiều loại và mùi vị khác nhau, nên bạn có thể thay đổi bữa ăn theo sở thích của mình.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý về nguy cơ tiếp xúc với thủy ngân khi ăn phải cá chứa thủy ngân. Tất cả các loại cá và hải sản đều chứa một lượng thủy ngân nhất định, mặc dù số lượng thay đổi giữa các loài khác nhau. Vì thế, bạn nên lựa chọn nguồn thực phẩm cung cấp cá đáng tin cậy, để giảm lượng thủy ngân độc hại tích tụ trong cơ thể.

Một trong những loại cá tăng cân tốt nhất là cá hồi, cá mú và cá hồi vân. Cá ngừ cũng là một lựa chọn thích hợp cho các bạn, tuy nhiên lượng thủy ngân khác cao nên tốt nhất bạn chỉ nên ăn 1–2 lần mỗi tuần thôi.

Sữa

Sữa là một trong những thực phẩm tăng cân, cải thiện vóc dáng được sử dụng nhiều nhất trong vài thập kỷ gần đây.

Một ly sữa có thể chứa 122 calo. Sữa không những là một nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn dễ uống, cung cấp hàm lượng protein, carbs, chất béo, các canxi tốt, cũng như các vitamin và khoáng chất một cách cân bằng nhất. Bạn có thể uống sữa bất cứ lúc nào trong ngày, mùi thơm ngon và quan trọng là giúp bạn tăng cân.

Trong sữa có đạm casein và whey, những loại protein tốt cho cơ thể bạn. Sữa có hai loại ít béo và nguyên kem, khác nhau về năng lượng mà bạn sẽ nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tăng cân nhanh, bạn nên chọn sữa nguyên kem để cung cấp lượng calo nhiều hơn.

Bạn cũng có thể tự làm sữa tăng cân tại nhà từ các thành phần thiên nhiên cũng rất tốt cho sức khỏe.

Hãy thử uống khoảng một hoặc hai ly như một bữa ăn nhẹ, với một bữa ăn, hoặc trước và sau khi tập luyện nếu bạn đang tập luyện.

Xem thêm; Xét nghiệm HPV ở đâu Hà Nội

Nguyên tắc khi lên lịch tập gym cho người gầy

1. Ăn nhiều hơn 

Xét nghiệm mydna là xét nghiệm gì? Việc thực hiện xét nghiệm mydna sẽ giúp bạn thấu hiểu cơ thể. Trong gia đoạn tham gia lịch tập gym cho người gầy, cơ thể bạn sẽ cần nhiều chất dinh dưỡng hơn mức cần thiết để hỗ trợ cho việc luyện tập, do đó bạn cần cố gắng nạp nhiều thức ăn và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hơn bình thường như: protein, calo, carbohydrate, chất béo…

2. Luyện tập gym đều đặn

Hãy thực hiện đúng và đầy đủ các bài tập theo lịch tập gym cho người gầy trong vòng 60 ngày. Kiên trì luyện tập thể dục điều độ có ảnh hưởng rất lớn đối với kết quả mà bạn nhận được.

3. Hạn chế bài tập cardio trong kế hoạch tập gym

Khi lên lịch tập gym cho người gầy, bạn nên giảm số lượng bài tập cardio còn 1 đến 2 lần/tuần. Nếu mục tiêu luyện tập của bạn là tăng cơ bắp thì việc tiêu hao nhiều calo sẽ không thực sự mang lại kết quả. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý rằng tránh tập cardio trùng với những ngày nâng tạ và mỗi buổi tập nên kéo dài khoảng 30 phút.

4. Thực hiện các bài tập theo phương pháp superset

Điều này tức là trong quá trình luyện tập, bạn kết hợp 2 động tác trong cùng 1 bài tập mà không có thời gian nghỉ giữa các động tác đó. Sau đó nghỉ ngơi và thực hiện lần thứ 2. Ngoài ra, hãy cố gắng hoàn thành số hiệp yêu cầu trong từng động tác.

Xem thêm: Nguyên nhân nhiễm virus hpv là gì?

Sau khi hoàn tất một hiệp của động tác, bạn nên nghỉ ngơi trong thời gian quy định rồi tiến hành tập luyện hiệp tiếp theo. Đặc biệt, hãy dành thời gian nghỉ ngơi ít nhất 1 ngày giữa các buổi luyện tập và bạn chỉ nên tập tối đa 3 buổi một tuần theo lịch tập gym cho người gầy.

Tập luyện thường xuyên là cách vận động hiệu quả để chăm sóc sức khỏe cơ thể và tinh thần của bạn. Hãy xem lịch tập gym cho người gầy cụ thể dưới đây nhé.

Lịch tập gym cho người gầy trong vòng 60 ngày

Khi thực hiện các xet nghiem mydna bạn sẽ biết được lịch tập gym cho người gầy liệu có giúp bạn thay đổi vóc dáng trong vòng 2 tháng? Điều này hoàn toàn phụ thuộc vào sự nghiêm túc của bạn trong quá trình tập luyện! 

Nếu muốn có một cơ thể vạm vỡ với những cơ bắp săn chắc, bạn cần kiên trì thực hiện đúng từng động tác kết hợp với chế độ dinh dưỡng giúp tăng cân hiệu quả. 

Một vóc dáng gầy tự nhiên dường như không phải là điều mà nhiều người mong muốn, đặc biệt là đối với các đấng mày râu luôn hướng đến thân hình săn chắc và vạm vỡ hơn. Tuy nhiên, quá trình tập gym để tăng cơ bắp thật không dễ dàng nếu bạn thuộc tạng người ectomorph (tạng người ít nạc, cánh tay dài và cơ bụng nhỏ) thì sẽ rất khó tăng cân. 

Có rất nhiều cách để tăng cân, không chỉ cần đến sự quyết tâm luyện tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý, một lịch luyện tập phù hợp cũng đóng vai trò rất lớn quyết định đến sự thành công trong việc tăng cân.

Trong gia đoạn tham gia lịch tập gym cho người gầy, cơ thể bạn sẽ cần nhiều chất dinh dưỡng hơn mức cần thiết để hỗ trợ cho việc luyện tập, do đó bạn cần cố gắng nạp nhiều thức ăn và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hơn bình thường như: protein, calo, carbohydrate, chất béo…

Xem thêm: https://gentis.com.vn/sang-loc-ung-thu-ctc-hpv-ds21-ds21

Hãy thực hiện đúng và đầy đủ các bài tập theo lịch tập gym cho người gầy trong vòng 60 ngày. Kiên trì luyện tập thể dục điều độ có ảnh hưởng rất lớn đối với kết quả mà bạn nhận được.

2 người Hải Phòng bị cách ly khi đi Vĩnh Phúc ăn cưới về

Cụ thể, sáng 15/2, bà L.T.Q.D cùng con gái P.T.K.T (SN 2008), xuất phát từ TP. Hải Phòng đến 8h20 cùng ngày, 2 mẹ con bà D. có mặt tại phường Xuân Hòa (thị xã Phúc Yên, tỉnh Vĩnh Phúc) để ăn cưới.

Đến ngày hôm sau, bà D. xuất hiện ho, rát họng, không sốt và 14h chiều ngày 17/2, bà D. cùng con gái đi xe ô tô gia đình từ Xuân Hòa về Hải Phòng. Tuy nhiên, vào lúc 14h55 khi cặp nhiệt độ bà D. đo được 37,80 C; đến 15h20 là 37,80C và con gái đo được 370 C. Đến 16h45, cả 2 mẹ con bà D. về đến nhà riêng tại Hải Phòng.

Nhận được thông tin, UBND quận Lê Chân chỉ đạo Phòng y tế, Trung tâm y tế tiếp cận ngay khi bà D. cùng con gái xuống xe về địa chỉ gia đình. Tại thời điểm kiểm tra giám sát lúc 16h50 chiều 17/2, tình trạng sức khỏe của hai mẹ con bà D. như sau:

Đối với bà D: Toàn trạng tiếp xúc tốt, thể trạng trung bình, da không xanh, niêm mạc hồng, không phù, không xuất huyết dưới da. Mạch: 80 lần/phút, HA: 120/75 mmHg, nhiệt độ 37,80C. Bản thân bà D. không ho, có đau rát họng, không khó thở, người cảm thấy mệt mỏi Phổi không có ral và các bộ phận khác hiện tại bình thường.

Về trường hợp cháu P.T.K.T, tiếp xúc tốt, thể trạng trung bình, da không xanh, niêm mạc hồng, không phù, không xuất huyết dưới da. Không ho, không rát họng; mạch 90 lần/phút, nhiệt độ 370 C; phổi không có ral và các bộ phận khác hiện tại bình thường.

https://doisongvietnam.vn/di-vinh-phuc-an-cuoi-ve-2-nguoi-hai-phong-bi-cach-ly-84605-9.html

Đi Vĩnh Phúc ăn cưới về, 2 người Hải Phòng bị cách ly

UBND quận Lê Chân, Hải Phòng vừa có thông tin về trường hợp 2 công dân trú tại khu tập thể Tô Hiệu đi về từ Vĩnh Phúc.

​Khu cách ly bệnh nhân - BV Hữu nghị Việt Tiệp, Hải Phòng.

Cụ thể, sáng 15/2, bà L.T.Q.D cùng con gái P.T.K.T (SN 2008), xuất phát từ TP. Hải Phòng đến 8h20 cùng ngày, 2 mẹ con bà D. có mặt tại phường Xuân Hòa (thị xã Phúc Yên, tỉnh Vĩnh Phúc) để ăn cưới.

Đến ngày hôm sau, bà D. xuất hiện ho, rát họng, không sốt và 14h chiều ngày 17/2, bà D. cùng con gái đi xe ô tô gia đình từ Xuân Hòa về Hải Phòng. Tuy nhiên, vào lúc 14h55 khi cặp nhiệt độ bà D. đo được 37,80 C; đến 15h20 là 37,80C và con gái đo được 370 C. Đến 16h45, cả 2 mẹ con bà D. về đến nhà riêng tại Hải Phòng.

Nhận được thông tin, UBND quận Lê Chân chỉ đạo Phòng y tế, Trung tâm y tế tiếp cận ngay khi bà D. cùng con gái xuống xe về địa chỉ gia đình. Tại thời điểm kiểm tra giám sát lúc 16h50 chiều 17/2, tình trạng sức khỏe của hai mẹ con bà D. như sau:

Đối với bà D: Toàn trạng tiếp xúc tốt, thể trạng trung bình, da không xanh, niêm mạc hồng, không phù, không xuất huyết dưới da. Mạch: 80 lần/phút, HA: 120/75 mmHg, nhiệt độ 37,80C. Bản thân bà D. không ho, có đau rát họng, không khó thở, người cảm thấy mệt mỏi Phổi không có ral và các bộ phận khác hiện tại bình thường.

https://doisongvietnam.vn/di-vinh-phuc-an-cuoi-ve-2-nguoi-hai-phong-bi-cach-ly-84605-9.html

Kết quả xổ số Đồng Nai thứ 4 ngày 12/2/2020

Vé số truyền thống phát hành loại vé với mệnh giá 10.000 đồng, mỗi tỉnh phát hành 1.000.000 vé loại 6 chữ số.

Kết quả xổ số miền Nam có 9 giải (từ giải ĐB đến giải Tám) bao gồm 18 dãy số, tương đương với 18 lần quay thưởng.

Xổ số kiến thiết tỉnh Đồng Nai

Trụ sở chính: Công ty TNHH MTV xổ số kiến thiết và dịch vụ tổng hợp Đồng Nai (XSMN Đồng Nai)

Kết quả xổ số Đồng Nai 12/2

Địa chỉ: Số 3 Nguyễn Ái Quốc, P. Quang Vinh, Biên Hòa, Đồng Nai

Điện thoại: (0251) 3 810 639 - Fax: (0251) 3 821 066

Email: xosodongnai@gmail.com

Website: www.xosodongnai.com.vn - www.xosodongnai.vn

CHI NHÁNH TP.HCM:

Địa chỉ:Số 154, Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, Tp. Hồ Chí Minh.

Điện thoại: (028) 3924 6679

Email: xosodongnai@gmail.com

Website: www.xosodongnai.com.vn - www.xosodongnai.vn

Uỷ quyền lĩnh thưởng trúng vé số truyền thống

Nếu trúng thưởng nhưng vì nguyên nhân khách quan (ốm đau, bệnh tật, đi công tác xa,...) bạn không thể trực tiếp tham gia lĩnh thưởng thì có thể uỷ quyền cho người đại diện hợp pháp của mình để lĩnh thưởng.

Việc uỷ quyền lĩnh thưởng phải được thực hiện bằng văn bản, có xác nhận của chính quyền phường, xã nơi cư trú của người trúng thưởng.

Giá cà phê thế giới có gì biến động

Mở cửa phiên giao dịch hôm nay 12/2/2020, giá cà phê Robusta trên sàn ICE Europe – London tăng mạnh

Giá cà phê robusta tại London giao tháng 5/2020 tăng 14 USD/tấn (mức giảm 1,09 %) ở mức 1.299 USD/tấn.

Trong khi tại New York, Giá cà phê hôm nay 12/2 arabica tháng 3/2020 tăng 0,2 USD ở mức 98,35 cent/lb.

Theo The ASEAN Post, cà phê đang nhanh chóng phát triển thành một mặt hàng có tính bền vững cao hơn do nhu cầu của người tiêu dùng và những cam kết của nông dân trên thế giới.

Nhờ sự phổ biến mà cà phê trở thành một mặt hàng quan trọng đối với các nước Đông Nam Á, có giá trị xuất khẩu đạt 6,2 tỉ USD, tương đương 16% sản lượng xuất khẩu cà phê thế giới.

Công ty cà phê nhượng quyền có trụ sở tại Seattle - Starbucks - đã mở cửa hàng lớn nhất ở Đông Nam Á - Starbucks Dewata Coffee Sanctuary, hợp tác với PT Sari Coffee Indonesia.

Cửa hàng này giúp củng cố thêm vai trò của Indonesia - khu vực trồng cà phê arabica lớn thứ tư thế giới và mang đến cho khách hàng Starbucks những loại cà phê chất lượng cao nhất.

Cà phê có nguồn gốc từ Sumatran là nguồn cung cấp chính của Starbucks từ năm 1971

Giá cà phê hôm nay 12/2: Quay đầu tăng nhẹ 200 đồng/kg

Giá cà phê hôm nay 12/2 chứng kiến mức tăng nhẹ 200 đồng/kg trên toàn Tây Nguyên, dao động trong khoảng 30.500 - 31.100 đồng/kg. Trong đó, giá cà phê tỉnh Lâm Đồng thấp nhất và cao nhất tại Kom Tum và Đắk Lắk

Giá cà phê trong nước

Giá cà phê hôm nay tại Tây Nguyên đang dao động trong khoảng 30.400 – 30.800 đồng/kg. Với mức tăng – giảm đan xen ngưỡng 100 đồng giá cà phê Tây Nguyên gần như không thay đổi.

Hiện tại, Giá cà phê hôm nay 12/2 tại huyện Bảo Lộc (Lâm Đồng) đang ở mức 30.400 đồng/kg, tương tự giá cà phê tại Di Linh, Lâm Hà có giá khoảng 30.500 đồng/kg.

Giá cà phê tại huyện Cư M'gar (ĐắkLắk), Ea H'leo (ĐắkLắk) dao động quanh mức 30.500 – 30.600 đồng/kg. Tại huyện Buôn Hồ giá cà phê ở mức 30.600 đồng/kg.

Giá cà phê Gia Lai hôm nay ở mức 30.700 đồng/kg.

Tương tự giá cà phê tại Đắk Hà, Kon Tum và Gia Nghĩa (Đắk Nông) có giá 30.800 đồng/kg.

Tử vi chủ nhật ngày 11/2/2020 của tuổi Ngọ

Hôm nay người tuổi Ngọ có thể bị ảnh hưởng xấu do bị hung tinh giáng họa. Một phần là do con giáp này đang đắm chìm trong không khí lễ hội, du xuân, vẫn muốn vui chơi mà chưa thực sự tập trung cho công việc nên mới mắc phải sai lầm không đáng có.

Người tuổi Ngọ hãy chấn chỉnh lại tinh thần làm việc càng sớm càng tốt, không nên để các chuyện ngoài lề làm mình bị phân tâm mà ảnh hưởng tới công việc, năng suất sụt giảm ngoài mong muốn. Tốt hơn hết là giờ nào việc nấy sẽ hạn chế được những sai sót có thể gặp phải.

Giờ tốt trong ngày: 7h – 9h

Quý nhân phù trợ: Thân, Hợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay 11/2

Tử vi chủ nhật ngày 11/2/2020 của tuổi Mùi

Hôm nay người tuổi Mùi có cát tinh soi đường chỉ lối nên đường tài lộc tốt đẹp, tiền bạc theo nhau đổ về nhà, rủng rỉnh chi tiêu không phải suy nghĩ nhiều. Do thu nhập ổn định nên con giáp này cũng thấy thoải mái, vui vẻ nói cười cả ngày.

Tuy nhiên thói đời đỏ bạc đen tình, chuyện tình cảm của người tuổi Mùi trong ngày thứ ba này lại có phần trục trặc, vừa mới trải qua những ngày nghỉ tết thong dong nên khi quay trở lại với công việc thì nửa kia lại không hài lòng cho lắm. Bản mệnh nên sắp xếp thời gian hợp lý hơn để dành cho đối phương chứ đừng chỉ chú tâm vào công việc.

Giờ tốt trong ngày: 9h – 11h

Quý nhân phù trợ: Tuất, Dậu

Tử vi chủ nhật ngày 11/2/2020 của tuổi Thìn

Đường tài lộc của người tuổi Thìn đang tiến triển hanh thông, thuận lợi. Con giáp này có lộc làm ăn nên người nào kinh doanh buôn bán thì tiền bạc dồi dào, hàng hóa bán chạy, đắt như tôm tươi lại được đối tác va khách hàng rất tin cậy và ủng hộ.

Vận trình tình duyên của người tuổi Thìn trong ngày thứ ba này có dấu hiệu chững lại do ngũ hành sinh xuất, người độc thân cũng gặp khó khăn trong quá trình tìm hiểu người khác giới, đối phương không thông cảm cho những gì con giáp này đang trải qua nên mối quan hệ khó mà duy trì được lâu dài.

Giờ tốt trong ngày: 7h – 9h

Quý nhân phù trợ: Thân, Hợi

Tử vi chủ nhật ngày 11/2/2020 của tuổi Tỵ

Người tuổi Tỵ nhờ cục diện Tỵ Thân nhị hợp mang đến nhiều may mắn. Con giáp này có thể đạt được một số thành tựu nhất định trong công việc nhờ vào năng lực của mình, tạo ấn tượng tốt đẹp với cấp trên nhờ cách ứng xử thông minh và linh hoạt trong khi xử lý công việc.

Về phương diện tài lộc của người tuổi Tỵ trong ngày thứ ba này rất khá, người buôn bán kinh doanh thêm phát tài phát lộc. Khi người khác còn chưa nhìn ra thì bản mệnh đã nhìn thấy nó từ xa rồi. Ngoài ra người tuổi Tỵ cũng nên tập trung vào lĩnh vực kinh doanh mà mình có nhiều lợi thế nhất trước khi có ý định mở rộng thêm ra ở nhiều lĩnh vực khác.

Giờ tốt trong ngày: 9h – 11h

Quý nhân phù trợ: Dậu, Sửu

https://doisongvietnam.vn/tu-vi-12-con-giap-hom-nay-11-2-2020-tuoi-mui-duong-tai-loc-tot-dep-84048-12.html

Những điều cần kiêng kỵ đầu năm mới 2020 Canh Tý để cả năm tài lộc, may mắn

Những điều kiêng kỵ trong ngày đầu năm mới, tết Nguyên Đán Canh Tý 2020 đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.

1. Đổ rác, quét nhà

Đây là điều mà mọi gia đình Việt Nam đều tránh làm trong 3 ngày đầu năm mới. Bởi theo quan niệm xưa, quét nhà hay đổ rác trong ngày Tết sẽ đuổi Thần Tài ra khỏi nhà, gia đình sẽ bị hao giảm tiền tài.

Các gia đình nên quét dọn rác rồi để một góc chứ không nên vứt đi.

2. Cho đi lửa, nước

Dân gian quan niệm lửa có màu vàng, đỏ nên tượng trưng cho sự may mắn. Nếu cho lửa đi trong ngày đầu năm nghĩa là cho đi vận may của bản thân và sẽ dễ gặp xui xẻo trong cả năm đó.

Còn nước là tượng trưng cho sự sinh sôi và được ví là nguồn tài lộc của mỗi gia đình. Trước khi bước sang năm mới, nhà nào cũng lo đổ nước đầy bể, dự trữ nước đủ cho sinh hoạt trong những ngày Tết.

3. Kiêng vay mượn, đòi nợ, trả nợ.

Theo quan niệm của người xưa, nếu cho ai đó vay mượn tiền bạc, đồ đạc trong những ngày đầu năm, thì cả năm gia đình đó sẽ rơi vào cảnh túng thiếu. Điều kiêng kỵ này xuất phát từ quan niệm, ngày đầu xuân mở cửa để đón lộc vào nhà, ngược lại, nếu cho mượn hoặc trả sẽ giống như “dâng” tài lộc vào tay người khác.

4. Đánh rơi vỡ đồ dùng gia đình

Để đồ rơi vỡ luôn là điều kiêng kỵ trong những ngày Tết, bởi nhiều người cho rằng đó là dấu hiệu của điềm không may. Hơn nữa, rơi vỡ đồ còn mang ý nghĩa báo hiệu sự đổ vỡ, chia lìa của gia đình.

5. Ăn những món không may

Có rất nhiều món ăn mang ý nghĩa xui xẻo trong quan niệm của người Việt Nam như thịt chó, thịt vịt, cá mè, ốc,... Thậm chí một số nơi còn kiêng ăn tôm vì tôm đi giật lùi, sợ công việc cả năm sẽ chỉ lùi chứ không tiến.

6. Nói những điều xui xẻo

Ăn nói phải giữ gìn, không nói tục, chửi bậy hay điều xui xẻo. Theo người xưa, lời nói đầu năm sẽ ảnh hưởng tới cả năm. Vì vậy, nếu nói lời hay ý đẹp, bạn sẽ gặp nhiều may mắn, ngược lại, nếu nói những điều xui xẻo như “hỏng rồi”, “chết rồi”,… sẽ khiến cả năm gặp vận xui.

7. Giặt quần áo vào mùng 1, mùng 2

Theo văn hóa tín ngưỡng, ngày sinh của Thủy Thần chính là hai ngày đầu năm, bởi vậy nên kiêng giặt quần áo để tránh mạo phạm tới thần thánh, dẫn đến xui xẻo.

https://doisongvietnam.vn/nhung-dieu-can-kieng-ky-dau-nam-moi-2020-canh-ty-de-ca-nam-tai-loc-may-man-82756-12.html

XSMB 17/1 - Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 6 ngày 17/1 - KQXSMB

Tường thuật trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc (KQXSMB) diễn ra lúc 17h giờ 15 phút, bắt đầu từ giải 7 cho đến giải nhất, cuối cùng là giải đặc biệt.

Kết quả xổ số miền Bắc Thứ 6 hàng tuần, quý khách có thể dò vé số trúng thưởng hôm nay 171 - Kết quả xổ số Miền Bắc thứ sáu tường thuật trực tiếp từ trường quay, đến giờ quay hệ thống sẽ tự động cập nhật:

Hôm qua kết quả xổ số miền Bắc thứ 5 ngày 16/1

KQXS MB ngày thứ 6 hàng tuần được mở thưởng bởi đài Hải Phòng miền Bắc diễn ra tại trường quay của Công ty xổ số kiến thiết tỉnh. Thời gian quay số bắt đầu từ 17h15 hàng ngày.

Kết quả của tỉnh nào sẽ được mở thưởng tại trường quay của tỉnh đó và được chúng tôi cập nhật nhanh chóng và chính xác nhất

Giới thiệu XSMB

Xổ số truyền thống là loại hình xổ số kiến thiết được phát hành đầu tiên ở nước ta vào năm 1962 và duy trì cho đến hiện tại. Đây là loại hình xổ số có in sẵn trước giá vé, các chữ số, chữ cái để người mua tham gia dự thưởng. Trong đó, việc xác định kết quả trúng thưởng được thực hiện sau thời điểm phát hành vé số.

Hiện nay, nước ta đang phát hành loại hình xố số 5 chữ số từ 00000 đến số 99999 ứng với 11 giải từ giải tám đến giải đặc biệt, phụ đặc biệt và giải khuyến khích. Về cách chơi xổ số sẽ chia làm hai loại gồm xổ số điện toán miền Bắc 1 - 2 - 3 và chơi xổ số lô tô.

https://doisongvietnam.vn/xsmb-17-1-ket-qua-xo-so-mien-bac-hom-nay-thu-6-ngay-17-1-kqxsmb-82728-6.html

Quang Lê tới chúc mừng sinh nhật Phương Mỹ Chi, xóa tin đồn rạn nứt

Việc Quang Lê gửi clip chúc mừng sinh nhật và dự tiệc đón tuổi mới của Phương Mỹ Chi đã dập tắt nghi vấn này.

Phương Mỹ Chi thơm ba nuôi.

Tối 13/1, Phương Mỹ Chi tổ chức tiệc sinh nhật nhân dịp cô tròn 17 tuổi với sự góp mặt của những người thân trong gia đình, ca sĩ Quang Lê và bạn bè. Trên trang cá nhân, giọng ca sinh năm 2003 đăng tải loạt ảnh trong bữa tiệc. Trong ảnh, Á quân The Voice Kids mùa đầu tiên diện bộ đầm hồng xinh xắn và trang điểm đậm.

Ca sĩ Quang Lê cũng có mặt để chúc mừng Phương Mỹ Chi. Giọng ca 17 tuổi ôm hôn ba nuôi và tạo dáng trước ống kính.

Trước đó, anh bí mật quay clip chúc mừng sinh nhật gửi con gái nuôi.

“Ba chúc cho con tuổi mới thông minh, học giỏi. Ba chúc cho con và những sản phẩm mà tự tay con làm sẽ được khán giả đón nhận nhiều hơn nữa và con hãy cố gắng nhé. Chúc con sẽ thành công song song giữa hai dòng nhạc - dòng nhạc con mong muốn là nhạc trẻ và bolero. Riêng dòng nhạc bolero thì luôn có ba bên cạnh con. Cho nên, con cứ cố gắng tự hai chân đi cho nó vững. Chứ ba thì cũng sẽ già, không có lo cho con suốt đời được. Con phải tự biết lo nghe chưa", nam ca sĩ nhắn nhủ đến con gái nuôi.

Phương Mỹ Chi bên gia đình mình.

Trước đó, khi Phương Mỹ Chi tuyên bố rời công ty quản lý của Quang Lê sau 6 năm gắn bó, rộ tin đồn rạn nứt giữa hai người.

Nói về quyết định này, cô cho biết: “Tôi và ba Lê đã gắn bó với nhau 6 năm qua. Tôi nghĩ đây không phải quãng thời gian ngắn đối với bất kỳ ca sĩ nào trực thuộc sự quản lý của một công ty giải trí. Hợp đồng công việc của tôi đã hết hạn. Tôi đưa ra quyết định rời công ty vì bản thân nhận thấy mỗi lúc ước mơ, đam mê nghệ thuật trong mình càng lớn".

Tuy nhiên, việc Quang Lê gửi clip chúc mừng sinh nhật và dự tiệc đón tuổi mới của Phương Mỹ Chi đã dập tắt nghi vấn này.

Quang Lê cũng đã nhắn tới mọi người: "Đừng chia rẽ cha con tui nha! Hai cha con vẫn nói chuyện với nhau mỗi ngày, không gì chia rẽ tình cha con chúng tôi".

Trang phục diễn viên Kristen Bell mặc là một bộ jumpsuit nằm trong BST 'Đi nhặt hạt sương nghiêng' với gam màu xanh neon nổi bật.

'Chiếc xe bus của ông Park sẽ đưa Việt Nam về Hà Nội chứ không phải Tokyo'

Nhiều CĐV Thái Lan hả hê trước viễn cảnh U23 Việt Nam nguy cơ bị loại ngay từ vòng bảng vòng chung kết U23 châu Á, sau hai trận hòa liên tiếp trước các đội bóng tây Á.

Ở lượt trận thứ hai vòng bảng vòng chung kết U23 châu Á, U23 Việt Nam đã thi đấu đầy quyết tâm trước U23 Jordan nhưng chỉ có được một trận hòa không bàn thắng trước đối thủ tây Á. Với trận hòa này, thầy trò HLV Park Hang Seo chỉ có được 2 điểm sau hai lượt trận và đối diện với nguy cơ sớm dừng bước ở vòng bảng giải đấu năm nay.

Trong khi đó, U23 UAE và U23 Jordan lần lượt đứng ở hai vị trí đầu tiên của bảng D với 4 điểm sau hai lượt trận và đặt một chân vào vòng Tứ kết, thậm chí họ có thể dắt tay nhau vào vòng trong và loại U23 Việt Nam khỏi cuộc chơi ở vòng đấu tới.

Với việc U23 Việt Nam thi đấu không thành công và đứng trước viễn cảnh U23 Việt Nam nguy cơ bị loại ngay từ vòng bảng, nhiều CĐV Thái Lan cảm thấy hả hê. CĐV Krakit Bunprasatsuk: "Chúng ta là các nước Đông Nam Á, chúng ta đoàn kết, chúng ta là một, chúng ta sẽ giúp đỡ Việt Nam về nước mà không có chiếc cúp nào (cười lớn)".

U23 Việt Nam nguy cơ sớm bị loại ở vòng bảng sau trận hòa trước U23 Jordan

CĐV Fa Hut: "Chiếc xe bus của ông Park sẽ đưa Việt Nam về Hà Nội chứ không phải Tokyo".CĐV Supornchai Kenji Sukluea: "Chúc mừng UAE và Jordan đã lọt vào vòng tiếp theo". CĐV Kasidet Thongtham: "Việt Nam là đội bóng hay nhất giải ngân hà (cười lớn)".

CĐV Suphanat dự đoán: "Việt Nam đã không còn gặp may như hai năm trước, họ sẽ sớm về nước sau trận thua đậm trước U23 Triều Tiên ở lượt trận cuối và nhìn Thái Lan đường hoàng vào vòng Tứ kết".

Trong khi đó CĐV Wuarrachit tin tưởng vào khả năng đi tiếp của đội nhà và lo lắng cho U23 Việt Nam: "Tôi nghĩ Thái Lan sẽ lách qua khe cửa hẹp để góp mặt ở vòng tứ kết, ngược lại Việt Nam sẽ sớm về nước ăn Tết vì không thể thắng được U23 Triều Tiên ở lượt trận cuối".

"Tôi từng ky vọng cả Việt Nam và Thái Lan sẽ tiến xa và gặp nhau ở giải đấu năm nay, song điều đó chắn chắn không diễn ra vì Thái Lan khả năng sẽ đi tiếp còn Việt Nam lại phải sớm về nước", một CĐV thất vọng.

Các loại hoa đẹp rực rỡ đón Tết, nhưng coi chừng độc chết người

Nhiều loài hoa đẹp rực rỡ được các gia đình lựa chọn chưng đón Tết nhưng không hay biết chúng chứa chất kịch độc.

Hương thơm hoa ly chứa thành phần kích thích thần kinh.

Để ngày Tết tươi tắn, sinh động hơn gia đình nào cũng tô điểm thêm cho căn nhà của mình một vài lọ hoa, chậu cảnh.Nhiê Nhiều loại hoa khoác lên mình vẻ đẹp rực rỡ, quyến rũ nhưng lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.

Dưới đây là những loại hoa không nên trưng dụng hoặc nếu có bày biện trong nhà ngày Tết thì phải hết sức thận trọng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ:

Hoa tử đằng

Đây là một loài hoa đẹp thuộc họ đậu, có dây leo. Hoa tử đằng được nhiều người thích vì vừa đẹp vừa có mùi thơm, tuy nhiên hạt của loại hoa này vô cùng độc. Nếu vô tình ăn phải sẽ bị nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Hoa thủy tiên

Trong năm mới, nhiều gia đình trang trí hoa thủy tiên trong nhà để mong muốn sự tốt lành, may mắn cho gia đình. Tuy nhiên, nếu vô tình ăn phải nó có thể nguy hiểm cho tính mạng, triệu chứng ban đầu là buồn nôn, tiêu chảy, co giật, rối loạn nhịp tim.

Hoa loa kèn

Loài hoa loa kèn hay còn gọi là hoa bách hợp thường nở rất nhiều vào cuối tháng 4, tháng 5. Hoa loa kèn rất dễ trồng và được nhiều người yêu thích bởi vẻ đẹp tinh khiết của nó. Tuy nhiên, nếu như bạn mang bầu thì không nên cắm loài hoa này bởi trong thành phần của hoa có độc nếu bạn ăn nhầm có thẻ gây nên ngộ đôc. Ngoài ra, mùi hương thơm ngào ngạt của hoa loa kèn nếu ngửi nhiều co thể gây dị tật cho thai nhi nếu bạn đang mang bầu.

Cẩm tú cầu

Hoa cẩm tú cầu với những đóa hoa hình cầu màu hồng, trắng, xanh rất đẹp ta vẫn thấy được trồng làm cảnh thật ra không phải là loài cây hiền lành. Cả lá và hoa cẩm tú cầu đều có chứa độc tố. Do đó, nếu sơ ý ăn phải độc tố này có thể lập tức bị ngứa ngáy, nôn ói, đổ mồ hôi và đau bụng dữ dội. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới hôn mê, co giật, rối loạn tuần hoàn máu, thậm chí tử vong.

Lô hội (nha đam)

Đây là loài cây rất quen thuộc, được dùng rộng rãi để chăm sóc sắc đẹp, nấu chè v.v… Tuy nhiên, loại cây này được các thầy thuốc Đông y xếp vào loại thuốc tẩy xổ, trục thủy. Những người bị bệnh tim không nên dùng lô hội vì sẽ có nguy cơ gây loạn nhịp tim. Nhựa lô hội nếu dùng liều cao có thể gây ngộ độc, ngứa sần da, choáng váng, xuất huyết tiêu hóa. Đặc biệt phụ nữ có thai không nên sử dụng lô hội vì nó tiềm ẩn nguy cơ gây sảy thai.

Hoa ly

Trong các loại hoa thì hoa ly là một loài hoa được nhiều gia đình ưa chuộng bởi nó vừa đẹp, thơm và tươi lâu. Vào dịp tết hầu hết các nhà đều lựa chọn hoa ly để bày trong nhà cho đẹp mắt. Tuy nhiên, đối với bà bầu thì loài hoa này lại không phải một loài hoa nên lựa chọn bởi trong hương thơm của nó chứa thành phần kích thích thần kinh, nếu bạn thường xuyên ngửi phải mùi hoa này sẽ có thể gây mệt mỏi nức đầu và dãn tới dị tật thai nhi.

Cây vạn niên thanh

Cây vạn niên thanh được trồng phổ biến như một loại cây cảnh trong nhà. Nếu vô tình ăn nhầm lá của cây này sẽ dẫn đến bỏng rát niêm mạc và tổn thương da. Nếu vô tình để nhựa dính vào có thể gây dị ứng da, bỏng, nghẹn và khó thở. Thậm chí, nghiêm trọng hơn, vạn niên thanh có thể gây chết người nếu tiếp xúc với quá nhiều nhựa cây.

Sự thật chú rể ở Nam Định ôm 'gái lạ' khóc nức nở khiến cô dâu bối rối

Trên MXH chia sẻ hình ảnh chú rể bất ngờ ôm cô gái "lạ" mặc cô dâu đứng bên cạnh. Nhiều người thắc mắc không biết cô gái váy xanh kia là ai, có quan hệ như thế nào với chú rể.

Chú rể ôm cô gái giấu mặt, gục đầu khóc nức nở gây chú ý

Trên mạng xã hội đang chia sẻ đoạn clip ghi lại hình ảnh hôn lễ của cặp đôi ở Nam Định khiến nhiều người xôn xao bàn tán. Trong clip, khi nữ MC đang giới thiệu và gửi lời cảm ơn đến mọi người đã có mặt trong ngày trọng đại của cặp đôi thì bỗng nhiên, chú rể bỏ mặc cô dâu đứng một mình để ôm cô gái mặc váy xanh đang đứng ở gần. Không chỉ ôm, chú rể còn gục đầu vào vai cô gái này khóc nức nở.

Sau khi tiết chế được cảm xúc, chú rể mới buông ra, liên tục dùng tay gạt nước mắt rồi cùng cô dâu ngồi xuống để tiếp tục hôn lễ. Trong khi đó, cô dâu đứng bên cạnh mặt vẫn lạnh như tiền.

Ngay sau khi được chia sẻ hình ảnh trên đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Nhiều người thắc mắc không biết cô gái váy xanh kia là ai, có quan hệ như thế nào với chú rể. Có người cho rằng đây có thể là chị gái chú rể lên chúc mừng hạnh phúc của em trai. Nhưng cũng không ít dân mạng bán tín bán nghi, suy đoán rất có thể đấy là người yêu cũ của chú rể đến tham dự đám cưới.

Được biết, cô gái mặc váy xanh chính là chị gái của chú rể

Theo thông tin được biết, hình ảnh trên được ghi lại trong đám cưới của chú rể Duy Hiếu và cô dâu Thu Thảo được tổ chức tại Nam Định ngày 5/1 vừa qua. Trước sự tò mò của cư dân mạng, chú rể Duy Hiếu đã lên tiếng trên một trang tin rằng cô gái có hành động đầy cảm xúc trong đám cưới là chị gái của mình chứ không phải người yêu cũ như một số bình luận trên MXH.